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让我们的青春与痘痘绝缘

食物和皮肤之间有着密切的联系

，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10 种：

1.西兰花———它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2.胡萝卜———胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽嫩。

3.牛奶———它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

PBA黑头液 黑头终结者

 在美容江湖上，鼻子的完美一直保持着可望而不可及的高度。美容论坛上，只要是关于去黑头的帖子，总被一片叹息声顶得老高。网络上有不少美容高手都无私地公开了她们与黑头“战斗”的高招。为了让大家擦亮双眼，挥别草莓鼻，本报美容编辑身先士卒，亲身体验了网络上最热门的五种美鼻方法。

黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的？　NO！
　　
     黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。PBA黑头终结液产品原理：
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