如今娱乐圈里的女明星，不会错过任何一个抓人眼球的机会，因此，各公众场合里的抛胸、走光可谓层出不穷。但俗话说“打铁还要自身硬”，没有过人的上围，再如何低胸袒露也只能遭人讥笑。于是，众女星各有一套丰胸“秘笈”，书写一个又一个双峰不坠的神话。
林志玲:
坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲”。
徐若瑄:
月经来的第11～13天，为丰胸最佳时期，第18～24天，为次佳时期，把握住最佳时期丰胸才最有效果。
候湘婷:
在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味浓郁的按摩油进行按摩。
萧蔷:
多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部。
吴佩慈:
坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。
林熙蕾:
常做扩胸运动；多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；避免喝可乐和咖啡。
陈好:
只要有时间，陈好就会到健身俱乐部去做三样运动:跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说:“一定要先跑步，然后游泳，最后再打球，这可是我独一无二的运动心经。”
曾经帮丰胸代言的林心如，从30A升级到33B。丰胸食谱芦笋手卷:材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。做法:将以上材料烫，,放入紫菜中卷起。作用成份:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
对于“丰胸”，美女明星们各有各的绝招，可谓是五花八门，至于效果如何，我们也无法去评判，因为每个人只要找到适合自己的丰胸方法，就是好的丰胸方法，PBA小编在这也不做任何的评论，不过倒要给大家介绍一下丰胸产品，这些是比较适合大众的丰胸方法，能帮助你更好的丰胸哦。
仪器以最直接最有效物理运动原理，使乳房集中运动，加快胸部血液循环畅通。增加乳房对自身分泌激素荷尔蒙和饮食 中蛋白质、微量元素的营养吸收和利用，促使乳房细胞的分裂繁殖和脂肪的生成聚集，从而达到增大、丰满、坚挺的效 果。多功能按摩可用于按摩背部，四肢。促进血液及淋巴循环，有效缓解肌肉酸痛，疲劳。 帮助有效运动肌肉，深层 按摩。达到雕塑体型。使身材更显匀称。 可用于臀部的保养，避免臀部松弛下垂。预防臀部平扁。
葡萄籽油，甜杏仁油，迷迭香，罗勒，檀香等。强化皮肤纤维组织，调理收紧松弛之肌肤、使肌肤真皮组织恢复正常之 弹力、张力。使松弛的肌肤收紧、坚实且更加有弹性、滋润、光滑。
月见草油、姜、葛根素、丰胸因子等。促进乳房腺泡和乳腺管吸收大量营养素而带动胸部脂肪发育成长。
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